רשימת ציוד

רשימת ציוד

ציוד קבוצתי לרכב - הציוד המופיע ברשימה זו הינו ציוד חובה

תיק עזרה ראשונה בסיסי
מפת המרוץ
רשימת טלפוני חירום (תסופק על ידי המארגנים)
טלפון סלולארי אחד לרכב ואחד לרץ

ציוד קבוצתי לרכב - מומלץ

מפות דרכים עדכניות
טלפונים סלולאריים
רשימת קשר של חברי הקבוצה
נייר טואלט
שקיות אשפה
מים ומזון למשך התחרות (אין תחנות התרעננות לאורך המסלול, מים ומזון באחריות הקבוצה)
פנסים/ פנסי ראש
סט סוללות נוסף לכל פנס

ציוד חובה לרצים

*פנס ראש
*סט סוללות נוסף
*טלפון סלולארי
*אפוד זוהר ופנס אדום מהבהב מאחור
כובע לריצה בשעות החמות
*חגורת שתייה, תיק שתיה או בקבוקים למהלך הריצה

מרדת החשכה ועד לזריחה הרצים מחויבים לרוץ עם פנס ראש, אפוד זוהר ופנס אדום מהבהב מאחור!

ציוד מומלץ

משקפי שמש
קרם הגנה
וזלין
ג'לים ומשקאות איזוטוניים
ביגוד ריצה להחלפה לכל קטע ריצה
שקית לבגדים הרטובים
תרסיס פלפל כנגד בע'ח בשטח (המלצה מאחד הרצים)
מספר אפודים זוהרים

[*] הציוד שמסומן בכוכבית ייבדק על ידי המארגנים לפני תחילת המרוץ, ללא המצאות הציוד הנחוץ לא תתאפשר השתתפות